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정신건강교육

불안장애

불안장애란?

불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭합니다.
평생 유병율을 보면 여자의 경우약 30%, 남자의경우 약 20%정도 되는 매우 많은 질환입니다.

불안장애의 종류

불안장애의 종류
종류 설명
공황장애 무언가 일어날 것 같은 공포심이 수반되며, 이유 없이 갑자기 불안감이 밀려와 숨이 막히고, 곧 죽을 것만 같은 극단적인 기분이 드는 병입니다.
사회공포증 다른 사람들 앞에서 당황하거나 바보스러워 보일 것 같은 사회 불안을 경험한 후 다양한 사회적 상황을 회피하게 되고 이로 인해 사회적 기능이 저하되는 정신과적 질환입니다.
범 불안장애 지속적이고 통제할 수 없는 걱정이 특징으로 그 대상은 종종 사소한 것입니다.
외상 후 스트레스 장애 외상적 경험을 한 후에 흥분수준이 높아지고 외상경험과 관련된 자극을 회피하며 해당 사건을 회상하면 불안을 겪습니다. 전쟁, 사고, 자연재앙 등 심각한 외상을 보거나 직접 겪은 후에 나타나는 불안장애입니다.
급성 스트레스 장애 증상은 외상 후 스트레스 장애의 경우와 같지만 지속기간이 4주 미만입니다.

불안장애의 증상

불안장애의 증상
신체증상 - 심폐증상(맥박수 증가, 호흡수 증가, 가슴 답답함 등)
- 위장장애(구토, 설사, 변비, 속쓰림)
- 근육 및 팔, 다리 증상(손바링 저리거나 떨림, 목, 등 근육의 경직)
행동증상 - 안절부절 못함
- 매우 예민해지고 짜증이 증가함
- 긴장이 높아짐

불안장애의 치료

불안장애의 치료
약물치료 불안장애의 세부 진단에 따라 그 치료법이 다라질 수 있으나, 대체적으로 항우울제와 항불안제를 이용한 약물치료가 가능 자주 이용됩니다. 항불안제는 즉각적으로 불안 증상을 경감하기 위해 사용되며, 항우울제는 그 효과가 나타나는데 2주 이상의 시간이 걸립니다.
인지행동치료 인지적 측면에서 나타나는 오류를 교정하고, 불안을 일으키는 요인에 환자를 노출한 후, 환자가 가지는 불안 증상과 행동을 조절하는 행동치료를 통합하여 말합니다. 개인정신치료, 가족치료, 정신건강교육, 사회기술훈련 등이 있습니다.

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