마음애병원

인지행동치료의 치료 모델

인지치료는 내담자가 가진 증상과 진단만이 아닌 사회문화적 배경과 문제에 관련된 상황적, 대인 관계적 요소 및 생리적이고 의학적 상태를 토대로 내담자가 가진 사고 내용과 과정, 감정에 따른 행동 양상을 파악하고 내담자의 핵심적이고 근원적인 사고 체계(스키마)를 통해 내담자에 대한 구조화 가설을 세우게 됩니다.

내담자에게 필요한 치료의 목표와 계획을 수립하는데 핵심적인 내용으로, 치료 과정을 통해 가설을 수정해 나가며 내담자에게 더 명확하고 효과적인 치료를 제공할 수 있게 됩니다.

인지치료의 장점

1. 다양한 정신질환에 적용이 가능합니다.
2. 치료효과가 높습니다.
3. 치료기간이 짧습니다.

인지치료의 기대효과

1. 재발 시에도 스스로 조절하여 대처할 수 있습니다.
2. 약을 끊은 후 재발이 적습니다.
3. 약물의 의존율을 낮출 수 있습니다.

인지치료가 필요한 경우

인지행동치료는 어떤 특정인에게 맞는 치료법이라고 할 수는 없지만, 자신의 문제를 해결하겠다는 동기가 분명한 사람은 효과가 더 크다고 할 수 있습니다.